Sportuhr Garmin Forerunner 245 Optic Slate

Durch das schweißresistente Silikonarmband und das strapazierfähige Corning® Gorilla® Glass 3 kann das Forerunner 245-Gerät es mit allem aufnehmen. Die wie ein Profi auf deinen nächsten Wettkampf vor. bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich an dich und deine Ziele anpassen. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert. Trainiere intelligenter mit VO2max Der Wert gibt deine erwartete Leistung an. Es werden sogar Leistungsänderungen einbezogen, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden könnten. Dieser Sensor am Handgelenk berechnet die Sauerstoffsättigung des Bluts. Anhand dieses Wertes kann ermittelt werden, wie dein Körper Sauerstoff aufnimmt – insbesondere während des Schlafs.

Bei dieser Statistik wird dein Trainingsvolumen der letzten 7 Tage mit dem optimalen Bereich für deinen Fitnesslevel und deine letzten Trainings verglichen. Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungszeit-Ratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest. Dabei werden sogar der Stress-Tageswert, der Schlaf und tägliche Aktivitäten zusätzlich zu Trainings einbezogen. Laufe solange du möchtest mit einer Uhr, die mit dir Schritt halten kann. Der Akku hält bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 24 Stunden im GPS-Modus

Lade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um mit einer viel besuchten Online-Community zu interagieren. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen. Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, wird deine Position dank der Notfallhilfe und der Unfall-Benachrichtigung an Notfallkontakte gesendet. Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

Trainiere mit der richtigen Intensität und übernimm dich nicht. Dank der Funktion Trainingsbelastung ist das nun ganz leicht möglich.
Bereite dich mit den anpassbaren Trainingsplänen von Garmin Coach wie ein Profi auf deinen nächsten Wettkampf vor.
Arbeite an deiner Laufform, indem du Laufeffizienzdaten speicherst.
Wir passen auf dich auf mit Funktionen für Unfall-Benachrichtigung und Notfallhilfe.
Erhalte kostenlos den perfekten Look und deine Lieblingsapps aus dem Connect IQ™-Shop.
Auch der Akku hält sehr lange durch - bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus.

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